Séjours thématiques en Corse : Lemon & Love Yoga

Je vous présente Lemon & Love Yoga. Sa fondatrice Antonina Rubina, installée à Ajaccio, est professeure de Yoga certifiée Iyengar et Ashtanga Vinyasa.

Antonina Rubina dédie son existence à ce voyage qu’elle vous propose aujourd’hui de partager durant des séjours thématiques organisés en Corse mais aussi lors de ses cours.

Les cours

Toute l’année et même en cette période particulière, Antonina Rubina anime des cours collectifs en plein air dans des lieux incroyables ou en cours privé, à domicile et même Online.

Enseigner ne s’improvise pas, c’est une responsabilité, un engagement qu’il faut assumer quotidiennement afin de proposer à ses élèves des cours préparés pour répondre à leur capacité, à leur besoin, tout en veillant à la nécessaire progressivité qui permet d’avancer en sécurité.

Antonina Rubina transmet à tous ses élèves ce qu’elle sait, ce qu’elle apprend, en leur offrant les multiples voies possibles pour pratiquer le yoga avec sérieux et curiosité afin de leur permettre de profiter pleinement de tous ses bienfaits.

Vous habitez l’île ou vous êtes de passage sur Ajaccio ? Retrouvez tous les cours dans cet agenda :

Agenda des cours 👉🏻 https://widget.fitogram.pro/lemon-and-love-yoga/?w=/calendar

« Le yoga est un voyage dont la destination devient le voyage »

L’excellence

Lemon & Love Yoga s’inscrit dans la logique de l’excellence pour faire de la pratique du yoga en Corse, une référence !

L’objectif de ces séjours thématiques est de vous faire pratiquer cette discipline, dans la région d’Ajaccio.

Ces séjours sont ouverts à tous, respectueux et proches de la nature au travers de Retreats et de Workshop thématiques tels que : Yoga/Ayurveda, Yoga/Ciel de Corse, Yoga/Detox, Yoga/Philosophie, Yoga/Kriya, Yoga/Bien-Être, Yoga/Mer et Montagne, Yoga/Faune et Flore Corse…

« La volonté du bien et du beau omniprésente, un espace où le yoga est instruit avec respect, discipline, bienveillance et bonheur. »

Des séjours exclusifs

Lemon & Love Yoga vous propose des séjours exclusifs et sur mesure, encadrés par une équipe de professionnels reconnus dans le monde de l’enseignement du Yoga, de la diététique, de la protection de l’environnement… mais aussi d’un réseau de partenaires insulaires qui ont retenu l’excellence pour faire valoir leur activité.

Les séjours ont lieu dans des établissements incroyables ! tels que La Réserve de Saparella, Le Palm-Beach****, Le Dolce-Vita****, ou l’Hôtel Fesch&Spa.

Les séjours LEMON & YOGA sont ainsi la promesse d’une expérience à vivre le Yoga et la Corse d’une manière unique, insolite et incomparable.

En amont, Antonina Rubina et ses professeurs préparent le contenu des cours suivant vos attentes (que vous pourrez donner lors de la réservation) avec pour objectif omniprésent le bien-être et l’épanouissement personnel.

Lors de votre séjour vous découvrirez les lieux emblématiques de la région d’Ajaccio, des lieux où nature, bien-être et yoga fusionnent !

Vivez une expérience hors du temps dans les règles les plus strictes du respect de l’environnement. Durant votre voyage, vous aurez accès à des activités sélectionnées et qualifiées pour vous garantir une expérience inoubliable.

En complément, d’autres activités vous feront découvrir les trésors de l’Île de Beauté.

Que ce soit sur une journée, un weekend ou une semaine, Lemon & Love Yoga aura LE séjour fait pour vous.

Sur une journée

Lemon & Love Yoga vous propose :

✅ Un jour Yoga lyengar à l’hôtel Palm Beach**** : Une journée d’immersion dans l’univers de l’illustre BKS Iyengar et de son enseignement spécifique, qui s’adresse à tous, quel que soit votre niveau. (Groupe limité à 15 personnes)

Cours de yoga Iyengar, conférences thématiques, ateliers, repas végétariens et véganes, farniente et bonheur partagé sont au programme.

Antonina Rubina assurera le cours du matin, l’atelier thématique et les diverses animations qui rythmeront ce stage.

Date du stage : Le 29 mai 2021.

Toutes les informations sur 👉🏻 https://lemonandloveyoga.com/nos-sejours-yoga/les-sejours/un-jour-yoga-iyengar-a-lhotel-palm-beach/

✅ Un Jour Yoga Vinyasa et Spa à l’Hôtel Fesch&Spa : La fluidité, le calme, la relaxation, le bonheur, le partage, l’éveil des sens. C’est avec toutes ces promesses qu’a été conçue cette journée dans l’un des établissements historiques de la cité impériale. (Groupe limité à 15 personnes)

Ce sentiment de Bien-Être sera amplifié par un accès privatisé et personnalisé au SPA de l’Hôtel Fesch, un lieu incroyable avec sa piscine chauffée en plein ciel ou son restaurant bistronomique…

Dates du stage : Le 13 juin, le 4 juillet et le 8 aout 2021

Toutes les informations sur 👉🏻 https://lemonandloveyoga.com/nos-sejours-yoga/les-sejours/un-jour-yoga-vinyasa-et-spa-a-lhotel-fesch-et-spa/

Les séjours courts

Lemon & Love Yoga vous propose :

✅ Un séjour court Yoga Iyengar à l’hôtel Palm Beach**** : 4 jours consacrés à la pratique du Yoga Iyengar dans des lieux totalement privatisés. Une expérience personnalisée, exclusive, inédite, et ouverte aux débutants comme aux confirmés.

Stage encadré par Antonina Rubina, professeure certifiée de Yoga Iyengar.

(Groupe limité à 20 personnes)

Date du séjour : Sur 4 jours du 17 au 20 Juin 2021.

Toutes les informations sur 👉🏻 https://lemonandloveyoga.com/nos-sejours-yoga/les-sejours/sejour-yoga-iyengar-a-lhotel-palm-beach/

✅ Un séjour court Yoga & Ayurveda à l’hôtel Dolce Vita**** : Ce lieu est habité par le Yoga et ses valeurs. La direction a mis les moyens pour permettre aux pratiquants d’exercer dans les meilleures conditions, dans des espaces intérieurs et extérieurs totalement dédiés.

Le Dolce Vita**** fait partie du cercle très fermé des « Grandes Maisons Corses ».

Dates du séjour : Du 9 au 12 Septembre 2021 et du 7 au 10 octobre 2021

Toutes les informations sur 👉🏻 https://lemonandloveyoga.com/nos-sejours-yoga/les-sejours/sejour-yoga-ayurveda-a-lhotel-dolce-vita/

Sur une semaine

Une Semaine autour du Yoga, du Bien-Être et de la Nature dans la Réserve de Saparella.

Un évènement unique et exceptionnel en Corse grâce à la participation de personnes d’exception !

Ces stages seront animés par Patrick Frapeau un yogi de grand niveau et Eddie Stern un des yogis les plus reconnus au monde !

Ils interviendront aux côtés d’Antonina Rubina pour animer ces stages sur mesure.

Le stage avec Patrick Frapeau

Cette retraite de 6 jours animée par Patrick Frapeau s’adresse aussi bien aux débutants qu’aux pratiquants confirmés.

Patrick Frapeau est le fondateur de Mysore Practice in Paris, “Authorized Teacher Level 2” par le KPJAYI (Krishna Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute). Il est aussi un grand Professeur du Yoga Ashtanga. Il est reconnu pour sa pédagogie, dans sa manière de partager les techniques autant que la sagesse du yoga.

Pendant votre séjour, il vous proposera une immersion dans le Style Mysore, pratique traditionnelle du Yoga Ashtanga, telle qu’elle est pratiquée depuis son origine dans le Sud de l’Inde, à Mysore.

Il animera également des ateliers thématiques et pratiques autour des familles de postures, du pranayama, de la méditation et de la philosophie.

Avec Patrick Frapeau :

Stage du 30 mai au 4 juin 2021 et du 08 mai au 14 mai 2022.

Toutes les informations sur 👉🏻 https://lemonandloveyoga.com/nos-sejours-yoga/les-sejours/sejour-yoga-nature-avec-patrick-frapeau/

Le stage avec Eddie Stern

Eddie Stern, professeur de Yoga Ashtanga reconnu dans le monde entier, est le fondateur de l’école Ashtanga Yoga à New York et du temple new-yorkais de Broome Street dédié à Ganesh.

Eddie voyage depuis des années dans le monde entier pour transmettre son savoir et sa vision de la pratique du Yoga dans le cadre de workshops dédiées.

Pour la première fois, il exercera en Corse, et animera un stage d’automne, dans le cadre d’un séjour long.

Entre pratique authentique du Yoga, bien-être et découverte de la Corse – pour nous, la plus belle de toutes les îles du monde – vous allez vivre une expérience sensorielle et humaine très enrichissante.

Vous pratiquerez le Yoga à travers différentes formes et des approches variées : asanas, pranayama, Yoga thérapie, kriyas, philosophie, conférences, et chants pour vivre une rencontre inoubliable.

Cette retraite s’adresse aussi bien aux débutants qu’aux pratiquants confirmés.

Avec Eddie Stern :

Stage du 2 au 8 octobre 2022.

Toutes les informations sur 👉🏻 https://lemonandloveyoga.com/nos-sejours-yoga/les-sejours/sejour-yoga-nature-avec-eddie-stern/

Une expérience inoubliable dans un lieu unique !

Le menu

Pour chacun des stages, vous seront proposés des menus végan ou végétariens, élaborés par les chefs des établissements qui vous accueilleront avec des produits Bio de saison, issus majoritairement du terroir Corse.

Afin de contribuer au non-gaspillage alimentaire, vous pourrez faire le choix dans les menus proposés lors de votre réservation.